Als angenehm und sehr entspannend empfanden die Teilnehmer: Innen die Meditation des SeniorPartners im Standortmanagement Geestemünde. Meditationstrainer Joel sorgte mit seiner wohlklingenden Stimme und der ruhigen Meditationsmusik dafür, dass die Senioren und Seniorinnen, sich entspannen konnten. Sie schöpften auch wieder neue Kraft, wie sie später sagten. Joel erzählte ihnen, wie er zur Meditation gekommen ist und vermittelte, dass es die kleinen Dinge im Leben sind, die die viel Freude machen und jeden erfüllen können, wenn sie wahrgenommen werden.
Bevor die Meditations-Übung begann, erfragte er, was die Teilnehmer: Innen an dem Tag erfreut hatte. Es kam viel zusammen: Dankbarkeit über das schöne Wetter, über den Telefonanruf einer Freundin, sich darüber zu freuen, Rad fahren zu können, gesund und ein gutes Leben zu haben. Es wurde aber auch die Dankbarkeit formuliert, sich aufgerafft zu haben, an der Meditation teilzunehmen. Der schöne Nachmittag war die Belohnung.
Interessierte können sich gerne bei Ingrid Dammeyer melden, 0471 9555 212. Wir freuen uns auf euch.