Bei der Sitzgymnastik-Aktion „Fit in die Woche“ lernen Senioren Übungen zur Erhaltung der körperlichen und kognitiven Fähigkeiten. Zusätzlich gibt es Übungen zur Sturzprävention und zum Gedächtnistraining. In der Gruppe im Treffpunkt Myslowitzerstr.1 sind noch Plätze frei. Das Gymnastikangebot wird von einer speziell ausgebildeten Trainerin vermittelt. Die Gruppe trifft sich wöchentlich am Dienstag in der Zeit von 11:00-12:00 Uhr.
Wichtig: Zurzeit findet die 2G-Regel Anwendung. Ein Nachweis ist dringend erforderlich. Die Gruppengröße richtet sich nach der Raumgröße. Das Angebot richtet sich an die Mieter: innen der Wohnungsgesellschaft Stäwog, WoGe, GWF und Vereinigte Bau- und Siedlungsgenossenschaft Bremerhaven-Wesermünde
Interessierte können gerne in die Gruppe kommen. Sollten Sie noch Fragen haben, wenden Sie sich bitte an Ingrid Dammeyer, Tel. 0471 9555212.